Drew looks at me, I fake a smile so he won’t see.

awalnya siy,orang duduk di sampingQ tu ibu”,,trz tu ibu pndh tempat duduk,,trz,,ganti cwo yg duduk di sblhQ,,waktu itu siy aQ gag trllu ngamatin wajah tu cwo,,coz ngntuk bgt..

jedeeeeeeeeerrrr!!waktu aQ bgun dr tidrQ,,aQ pgn ngmabil hapeQ yg di saku,,lha kq hapeQ dh gag ada!!!malah ada sayatan pisau gt di sakuQ,,bolong gt de sakuQ..hyaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa,,,hapeeeQ illaaaangg!!hikz..

pdhl tu hape isinya byk sms kenangan,,sms ucapan pas aQ ultah 17,18,ucpn hari raya idul fitri,,ucpn met ramadhan,,sms lucu”…hikz,hikz..

taun baru ini disambut dengan musibah..:(

ini tentang seseorang,,seseorang yg pernh bilang bhwa antara aQ dan dy adlh seorg shbt,,tp knapa,,klopun dy seorg shbt,,knapa dy gag bs njaga prasaanQ??dy berkali-kali menjelaskn Qt seorang shbt,,dan dy gag ingin “hal itu” menghncurkn pershbtan Qt..aQ dan dy sama” tw “hal itu”.

klo emg bener dy seorg shbt,,napa to,,dy kq gag bs jaga prasaanQ?Selama ini,,dan dr awal pun aQ dh percya ma dy,,tp saat ini aQ ngrasa klo dy udah nusuk aQ dari blakang..dy bilang sama” ngerti ap yg aQ rasain krna dy pernh brada dlm posisi yg sama dgnQ..tp apa buktinya???saat aQ berada dlm posisi itu,,dy gag bs ngerti,,dy gag bs jaga prasaanQ..pdhl,,shbtQ yg lainnya bs..

“hal itu” yg kumaksud adlh tentang seorg cwo..

Ketika aQ mohon kemudahan, Allah memberiQ mslah yang t’bs aQ pechkan

Ketika aQ mohon keberanian, Allah memberiQ bahaya yg t’bs aQ atasi

Ketika aQ mohon sebuah cinta, Allah memberiQ org” yg tak aQ cintai dan aQ sayangi

aQ tak pernah menerima apa yg aQ minta, tp aQ menerima apa yg aQ butuhkan..doaQ terjawab sudah..:)

Jangan pernah tangisi

Semuanya yang pernah terjadi

Bila langkah berhenti

Itu bukan berarti

Hidupmu sampai di sini

Menangislah, tersenyumlah

Mawar pasti berduri dan juga hidup ini

Penuh kejutan yang tak pasti

Anggap ini sebagai sebuah pelajaran hati

Yang bisa kuatkan diri

Jangan kau berhenti

Melangkah lah, berlari lah

Selamat tinggal masa lalu

Selamat datang lembar baru

Selamat tinggal cinta lalu

Selamat datang cinta baru

Gag berapa lama, tiba” petugs bioskop masang tulisan di pintu bioskop yang isinya klo bioskop baru buka jm stgh 12! Hwaaaaa,, pdhl waktu itu kn bru jm stgh 11! Terpaksa nggu de,,huff!! aQ ma pgnjung yang lain pd nggu sambil berdiri.. Hehe.. karna posisiQ ada di paling depan sendiri n pgnjung makin lama makin byk,, aQ jadi kegencet! Udah kurus badan ini, digencet-gencet pula! Haha.. Trz Aq dger cerita ibu” yg ada di blkgQ, saat hari itu merupakan kedatangannya yg kedua kali bwt nonton Laskar Pelangi, coz kmrin” mreka selalu khbzn tiket.. Hihi..

Ngedenger crita itu, aQ bertekad, bgtu pintu bioskop dibuka, aQ bakalan lgsg lari kenceng ke tmpt pnjualan tiket! Yeah, haruz lari! Smgt! Tp aQ sempet was” jg, gmn klo pintu yg dibuka dluan itu bkn pintu bioskop yg di depanQ, tp pintu yg satunya??! Emang siy ada mamaQ yg antri di dpn pntu satunya, tp mamaQ kn ibu”, tkutnya klo bliau kegencet orang” trz kalah cpet ma org lari yg lbih muda dr bliau,,gmn cb??

And ternyt bener! Pntu yg dibuka dluan bukan pntu yg di dpnQ tp pntu yg satunya! Hwa… aQ cm bs berharp kepada mamaQ agr bliau bs dpt tiket, ms’ jauh” dr mjokerto gag bs dpt tket?? Hikzz.. Bgtu pntu dibuka, mamaQ lgsg sigap lari and bliau akhrnya dpt antrian di depan sndri, di depan loket! Horeeeeeeeee..

Gile, ini pglmn seru bgt bwt merjuangin sebuah tiket bioskop demi film Laskar Pelangi.. Tp aQ puas bgt!

KelazQ SPARROW jg full dng talenta murid”nya. Pernah dalam waktu yang sama temen”Q memenangi banyak lomba, Zagalo juara I lomba Pascal, Mayang juara I desain grafis, Fikri juara I desain koran radar Kediri, Fitria Olimpiade Biologi, dll. Trz ada Dita yang ikt student exchange AFS ke Amrik, dll. Bwt ngerayain itu smw, Qt bhkan pernah ngerayain syukuran berupa tumpengan di dalam kelas, aQ msh inget tumpengan tsb dilaksanain hari jum’at pulg skul. Gak cuma sekli aj qt ngerayain syukuran karena kbrhasilan klz Qt! Qt pernh ngerayain syukuran kbrhsilan qt ngeborong byk juara pas Milad di rumhnya Dita, Qt bkr ayam sendiri, bkr jagung. Seru bgt!! Trz Qt jg prnh ngerayain syukuran di taman utara gedung induk, wktu itu slyn pas pljran kimia di outdoor. aQ lupa saat itu syukuran dlm rgka apa.. hehe..

aQ msh inget, kelaz SPARROW dijulukin klz ‘Dispenser’ ma B. Wahyu gara” kelazQ tu sering bgt ad banyak ank yg dispen. Haha.. Ya mw gmn lagie, di klzQ byk ank yg jadi aktifis organisasi.. trmsuk aQ, gendhis, fikri, sari, yuyun, prillya, mayang, dll. Hehe..

aQ sama teman” dlu bhkn dh smpat mkirin konsep gmn bwt buku memori ntr kelaz 3. Tp,,koq ternyta kelaznya diacak lagie. Huff! SPARROW kelaz yg menyenangkan, kompak bgt! aQ bangga pernh jadi bagian dri SPARROW.

Sudah banyak penelitian dilakukan para ahli, yang kesemuanya menunjukkan adanya hubungan yang erat antara tubuh fisik dengan jiwa. Ibarat sebuah kesatuan, ketika terjadi sesuatu pada fisik kita, ternyata berpengaruh besar terhadap jiwa kita. Makanya, sering banget terjadi kasus dimana sebuah penyakit psikologis dapat memicu munculnya penyakit fisik, atau sebaliknya.

Oleh para ahli, penyakit atau gangguan seperti ini biasa disebut dengan istilah psikosomatis. Psiko berasal dari bahasa Yunani, psyche, yang artinya jiwa; sementara soma berarti tubuh atau raga. Oleh American Psychiatric Association, gangguan psikosomatis didefinisikan sebagai sebuah gejala fisik yang nggak bisa sepenuhnya dijelaskan oleh kondisi medis.

Dari yang ringan, sampai berat
Psikomatis bisa terwujud dalam berbagai kondisi. Mulai dari yang simpel banget, sampai yang berat dan membutuhkan penanganan bersama antara psikolog atau psikiater serta dokter.
Contoh yang simpel, misalnya, saat kita sedang mengikuti ujian di sekolah. Lagi asyik ngerjain tugas, guru pengawas memberi pengumuman bahwa lembar ujian sudah harus dikumpulkan lima menit lagi. Wah, panik berat! Nah, coba deh ingat-ingat lagi, reaksi fisik apa saja yang biasanya muncul saat kepanikan itu terjadi. Yang paling sering adalah jantung berdebar lebih kencang dan tekanan darah jadi lebih cepat.

Dari kejadian sederhana seperti ini, terlihat kan bahwa keadaan emosi (yang panik, merasa cemas, takut nggak keburu waktu) akhirnya berpengaruh terhadap kerja sistem syaraf kita. Ketika kita sedang stres, sistem syaraf otonom akan bereaksi. Dan bila stres tersebut berkepanjangan, akhirnya tubuh menjadi nggak seimbang dan berkembanglah gejala gangguan fisik tersebut.

Dalam kondisi yang lebih berat, psikosomatis bisa menyebabkan si penderita mengalami gejala fisik selama bertahun-tahun karena masalah psikologisnya nggak kunjung sembuh. Ada juga yang mengalami penurunan fungsi gerakan dan sensori tubuh, yang juga berhubungan dengan masalah syaraf (misalnya, jadi susah berjalan atau nggak bisa menelan).
Jadi, gimana dong?!

Tenang, semua hal pasti ada solusinya. Bahkan justru ketenangan itulah yang jadi kunci utama dalam menyembuhkan psikosomatis. Tapi kalau gangguan yang dirasakan memang sudah berat, ada kemungkinan kita memang harus memakai bantuan psikoterapis. Kehadiran para dokter dan ahli syaraf juga penting, karena gejala fisik yang muncul kan juga harus ditangani secara medis.

Itu kalau gejala yang muncul memang sudah parah banget, lho. Tapi, kalau kita rasa masih ringan, nggak perlu mengikuti rangkaian pengobatan seheboh itu, kok. So, coba deh, lakukan langkah berikut:
- Akui bahwa kita memang bukan orang yang sempurna; yang pasti punya kelemahan.
- Cari tahu hal-hal yang sering bikin kita stres atau merisaukan pikiran kita, yang akhirnya menimbulkan masalah fisik.
- Kenali sisi positif diri kita yang bisa dijadikan modal utama dalam menghadapi setiap masalah tersebut.
- Punya masalah? Ya, jangan dipendam, dong. Coba ceritakan setiap masalah ke orang-orang yang kita percaya, entah itu sobat, kakak, adik, atau bahkan orangtua.

artikel ini diambil dari gadis online